Femme et Vin Rouge : Quelles Conséquences ?

De nombreuses recherches suggèrent que la consommation modérée de vin, et en particulier de vin rouge, peut avoir des effets secondaires bénéfiques, tels qu’une baisse du taux de cholestérol et une réduction du risque de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

En fait, le fait d’associer le vin rouge au fromage est même associé à une plus grande activité cognitive chez les personnes âgées.

Voici un bref résumé des questions que vous pouvez vous poser, lisez la suite de l’article jusqu’au bout pour avoir tous les détails dont vous avez besoin :

Quels sont les effets du vin rouge sur les femmes ? Une autre étude a révélé que la consommation d’une quantité modérée de vin rouge augmente le flux sanguin vers les zones érogènes des femmes et pourrait accroître la lubrification. L’étude a également montré que les femmes qui buvaient du vin rouge avaient une libido plus élevée que celles qui buvaient un autre type d’alcool.

Comment le vin rouge affecte-t-il l’organisme ? Le vin rouge doit ses bienfaits pour la santé à ses effets antioxydants, anti-inflammatoires et régulateurs de lipides. Le vin rouge – fabriqué à partir de raisins noirs écrasés – est une source relativement riche de resvératrol, un antioxydant naturel présent dans la peau des raisins. Les antioxydants réduisent le stress oxydatif dans l’organisme.

Le vin est-il bon pour la santé des femmes ? Réduction de la résistance à l’insuline : Boire 2 verres par jour de vin rouge ordinaire ou désalcoolisé pendant 4 semaines peut réduire la résistance à l’insuline ( 39 , 40 ). Réduction du risque de diabète de type 2 chez les femmes : Une consommation modérée de vin rouge a été associée à une réduction du risque de développer un diabète de type 2 chez les femmes ( 41 ).

Comment l’alcool affecte-t-il une femme ? Impact sur le cœur : Les femmes qui boivent excessivement courent un risque accru de dommages au muscle cardiaque à des niveaux de consommation plus faibles et sur moins d’années de consommation que les hommes. Cancer du sein et autres cancers : La consommation d’alcool augmente le risque de cancers de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, du foie et du côlon.

Un effet secondaire surprenant de la consommation de vin rouge chez les femmes, selon une nouvelle étude

De nombreuses recherches suggèrent que la consommation modérée de vin, et en particulier de vin rouge, peut avoir des effets secondaires bénéfiques, tels qu’

• une baisse du taux de cholestérol
• et une réduction du risque de maladie cardiaque
• ou d’accident vasculaire cérébral.

En fait, le fait d’associer le vin rouge au fromage est même associé à une plus grande activité cognitive chez les personnes âgées.

Le resvératrol, un composé présent dans le vin rouge et dans un certain nombre d’autres sources alimentaires comme :

• la peau des raisins,
• les cacahuètes,
• le soja
• et les baies,

A été mis en avant ces dernières années pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

On pense même qu’elle supprime la progression des tumeurs (bien que nous soyons encore loin de savoir si elle pourrait être utilisée comme traitement efficace du cancer).

Une nouvelle étude, publiée dans la revue Nature, suggère que le resvératrol pourrait même ralentir la progression d’un trouble courant et douloureux qui touche les femmes.

Ces résultats sont conformes aux conclusions d’une revue de 2019, où les auteurs ont écrit qu' »il est clair que l’effet anti-inflammatoire de ce composé naturel peut contribuer à la prévention de l’endométriose. »

Bien que toutes ces recherches soient prometteuses, comme le soulignent les auteurs de l’étude la plus récente, les cellules endométriales qu’ils ont traitées avec du resvératrol n’ont été prélevées que sur des femmes atteintes d’endométriose de stade 3 et 4.

D’autres recherches doivent être menées sur des cellules provenant de femmes atteintes d’endométriose à tous les stades pour déterminer pleinement les effets bénéfiques du resvératrol sur l’arrêt de la progression de la maladie.

Mais les chercheurs semblent penser que les perspectives sont prometteuses – le resvératrol pourrait être le « nouveau médicament innovant dans la prévention et le traitement de cette maladie », comme l’ont écrit les auteurs de l’étude de 2019.

Les études n’ont pas encore déterminé quelle serait la meilleure forme de traitement de l’endométriose par le resvératrol.

Il pourrait s’agir d’un médicament, d’un complément ou, si nous avons de la chance, même d’un verre de vin rouge chaque soir.

Mais quels sont les effets secondaires dangereux de boire trop de vin, selon la science

Il est temps de briser cette habitude une fois pour toutes.

Ci-dessous, vous verrez cinq effets secondaires qui pourraient résulter de la consommation excessive de vin, ou de tout alcool d’ailleurs, au fil du temps.

1. Maladie alcoolique du foie gras

Ce qui est effrayant avec la maladie alcoolique du foie gras (AFLD), c’est qu’elle se manifeste souvent sans symptômes.

L’AFLD est généralement une maladie silencieuse, dont les seuls symptômes notables dans les premiers stades sont des douleurs dans la partie supérieure droite de l’abdomen et la fatigue.

L’AFLD se développe généralement chez les personnes qui ont consommé beaucoup d’alcool pendant une longue période.

Les personnes les plus exposées à cette maladie sont les gros buveurs qui présentent certaines mutations génétiques ou qui sont obèses.

Les femmes sont également plus susceptibles de souffrir d’AFLD que les hommes.

En résumé : Essayez de limiter votre consommation de vin à un verre par jour, voire moins, pour éviter au mieux l’AFLD, surtout si vous êtes considéré comme une personne à haut risque.

2. Cirrhose du foie

Il s’agit également d’une cicatrisation tardive du foie causée par une maladie du foie et qui peut éventuellement conduire à une insuffisance hépatique si elle n’est pas traitée.

Malheureusement, les femmes ont tendance à présenter un risque plus élevé de cirrhose du foie que les hommes, même si elles suivent les directives alimentaires de l’USDA, qui préconisent un seul verre d’alcool par jour.

Selon une étude de 2018 publiée dans la revue Lancet Public Health, il était plus probable qu’une femme en bonne santé qui buvait quotidiennement développe une cirrhose qu’une femme qui buvait moins souvent.

Un rapport récent de l’American Journal of Preventive Medicine a révélé que le nombre de femmes blanches non hispaniques décédées d’une ALD a augmenté plus rapidement au cours de deux décennies (1999 à 2018) par rapport aux taux des femmes noires non hispaniques.

La plus forte augmentation a été, de manière choquante, chez les femmes âgées de 25 à 34 ans. Pour situer le contexte, il faut généralement au moins 1o ans de consommation excessive d’alcool pour développer une maladie du foie.

3. Risque accru de dépression

Quel que soit le type d’alcool – vin, bière ou liqueur – des études ont montré que la consommation régulière d’alcool en grande quantité peut augmenter le risque de dépression.

Au contraire, une étude a montré qu’une consommation modérée d’alcool, comprise entre 5 et 15 grammes par jour (un verre standard représente 14 grammes), était associée à un risque significativement plus faible de dépression.

Envisagez de vous servir un verre de vin rouge le soir, car il est rempli d’antioxydants, mais essayez de vous limiter à un verre par soir

4. Prise de poids continue

Il n’y a rien de mal à boire du vin rouge, tant qu’il est consommé avec modération.

Cependant, un verre de vin rouge contient environ 125 calories.

Vous pouvez donc comprendre que les calories peuvent commencer à s’accumuler chaque semaine si vous prenez plusieurs verres par soir.

En fait, la consommation de seulement deux verres par soir ajoute 1 750 calories supplémentaires à votre régime alimentaire chaque semaine, et ce, si vous mesurez correctement votre consommation.

Aussi tentant que cela puisse être de se servir un deuxième verre de Pinot Noir chaque soir, pensez à vous arrêter après un seul verre pour vous aider à contrôler votre poids.

5. Risque accru de décès et de maladie

Encore une fois, peu importe qu’il s’agisse de vin ou d’un autre type d’alcool, des études ont suggéré qu’une consommation excessive d’alcool peut vous exposer à un risque accru de décès prématuré dû à des incidents cardiaques tels qu’une crise cardiaque ou même une maladie du cœur, par exemple.

Comme c’est le cas pour tous ces facteurs de risque, buvez du vin avec modération pour profiter de tous ses avantages pour la santé sans tomber dans la zone dangereuse de la surconsommation

Pour en savoir plus, consultez les Principaux Types de Vin Rouge

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